Вытяженеие позвоночника, как "медвежья услуга", или, как погоня за сиюминутным результатом делает проблему всё боле необратимой.
Вытяжение, как самостоятельный метод, вообще не решает серьёзно проблемы позвоночника, а только в комплексе с движением. Вытяжение, в том числе и на доске, легко передозируется( не имеет надёжного количественного критерия) и в последующем даёт большие проблемы, чем были изначально.Это зависит от очень многих индивидуальных факторов, которые нереально все учесть, поэтому очень разношерстный результат в итоге т. е. лечение проводится методом тыка, авось повезёт. Одним из важных недостатков доски Евминова является прямолинейность вытяжения, нарушающая физиологическую ( т. е. адаптационную) кривизну позвоночника в участках лордозов (шея на петле Глиссона, поясница), постоянно стимулирует дислокацию ядра диска кзади (в направлении расположения нервных структур), а возможное при этом (что не редкость) перерастяжение связок, которое в принципе необратимо, - ещё и нестабильность.